健康に美しく！
健康でないと美容にまで気を配れません。裏返すと美容に構わなくなると、老け込んでしまいます。身体の内側と外側から美活しましょう。ナリスヘルシーインストラクターとして、季節を問わず、美容と健康のための腸活に『ビフィズス菌&乳酸菌』と『ナリス青汁』をおすすめします。
腸活、始めてみませんか？『美腸』になれば、『ちょ～美人』になれます。
①太りにくい体質になる！
②美肌になれる！
③脱アレルギー体質になれる！
④プチ不調が改善できる！
⑤ポジティブ思考になれる！
いいことだらけです。カウンセリングで食生活やライフスタイルのアドバイスさせていただきます。
⭐ヘルシーインストラクター&健康管理士からワンポイントアドバイス⭐
年齢を問わず性別を問わず『健康』を考える上でおすすめしたいのは、しっかり1日1.5～２ﾘｯﾄﾙのお水を飲むこと。おすすめサプリは
①【栄養】ナリス青汁
②【吸収】乳酸菌&ビフィズス菌
③【廻り】EPA&DHA
④【水分】健養茶DX or ビデンスピローサDXのお茶。
水分補給には、『シトワ』。不純物が一切入っていない水です。お薬やサプリメントの吸収効果もアップ。あなたの飲まれているお水は、安心ですか？
ナリスのサプリメント
身体の内側からキレイに。キレイな身体とお肌を作るために、インナーケアを心掛けていますか？
⭐淡色野菜ではなく緑黄色野菜で、手の平いっぱいの量を、毎食、毎日、食べていますか？
⭐魚は毎日、欠かさず、食べられていますか？
⭐免疫細胞は主に腸に存在。コロナ対策としても自己免疫をあげることが大切。
腸活。腸内フローラを気にした栄養バランスのとれた食生活、適度な運動、質のよい睡眠を心がけましょう。
健康のための基本のおすすめは【乳酸菌&ビフィズス菌】【青汁】【EPA&DHA】
基本のサプリ①【吸収】乳酸菌&ビフィズス菌
基本のサプリ②【栄養】青汁
基本のサプリ③【廻り】EPA&DHA
キレイサポート
【シワ・シミ・ニキビ】
コラーゲンドリンクは2種類。
『サジコラドリンク』は、スーパーフルーツのサジー。
もっと効果を求める大人女子には『リッチドビューティドリンク』アンチエイジング、睡眠改善、ホルモンバランス改善、むくみ改善、血行促進、美白、潤い…7つの効果が得られる飲む美容液。イチオシです‼️コラーゲンとビタミンが１本に凝縮されています。飲むタイミングはお肌が修復される夜。寝る前に10日間続けて飲んで１ヶ月有効。１ヶ月に10本という飲み方でOK。シミ、シワ、くすみ、美白にお悩みの方には、是非おためしください。
『マルチビタミンミネラル』１粒でビタミンとミネラルがとれる優れもの。おやつ感覚で補助できるようにジッパーのパッケージになっています。バックインできて、いつでも、飲めます。ビタミン不足かな？という日にサポートとして飲むのもよし。毎日飲むのもよし。成分に亜鉛も入っているので、貧血気味な方にもおすすめ。１袋１５日分。食品でなかなか摂取しにくいビタミンを中心にマルチに配合されている優れもの。ニキビでお悩みの若い女性にはおすすめです。
ダイエットサポート
ブラックジンジャー&シェイプ菌
ブラックジンジャーで代謝UP!シェイプ菌でデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす。
食べるシェイクPLUS
成人女性が1日に必要なたんぱく質は60g。朝20g、昼20g、夜20gがベスト。
シワ・たるみが気になる方は、たんぱく質の量は必須です。
『食べるシェイクPLUS』に入っているスーパーフードは、噛み応えがあり満腹中枢を刺激する「キヌアパフ」と、水分で膨らむことで満腹感を持続する「バジルシード」が入っているので、ダイエットが気になる方や朝食を食べない方への朝の置換え食として、朝のたんぱく質摂取としても、おすすめ。
バランスのよい食事が基本。栄養補助として健康食品があります。未病、体質改善が目的。体質改善には3ヶ月～半年はかかります。継続が大切。
コエンザイムQ10
コエンザイムQ10は、食品では摂りにくい栄養素。しかも、還元型なので、吸収しやすいのが特徴。朝の３粒で、キレイで元気に。
アレルギーサポート
『ビデンスピローサDX』
農薬不使用、化学肥料不使用、堆肥化学肥料不使用。宮古島のアルカリ性の土壌で栽培されています。①抗酸化作用(アンチエイジング)、②抗炎症作用、③抗アレルギー作用が３大効果。これ以外にも、効果がいっぱい。
